7種低效學(xué)習(xí)法，你的孩子有這幾種毛病嗎

拼時(shí)間而不是拼方法

癥狀：

初二是個(gè)分水嶺，知識(shí)多難度大，很多學(xué)生抱著“學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)效果越好”的想法，拼命擠時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎達(dá)到了自己的生理極限，但進(jìn)步仍然十分有限。

在自己非常痛苦地看書做題的時(shí)候，那些比自己成績(jī)好很多的學(xué)生卻似乎很悠閑。殊不知，這樣的方法只會(huì)事倍功半，甚至陷入“學(xué)習(xí)時(shí)間的馬太效應(yīng)”。

所謂“馬太效應(yīng)”，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。應(yīng)用在這里，就是指低效利用時(shí)間的學(xué)生投入了大量的時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)成效卻不見(jiàn)長(zhǎng)甚至越來(lái)越差，而高效利用時(shí)間的學(xué)生投入了相對(duì)較少的時(shí)間和精力卻取得了不錯(cuò)的學(xué)習(xí)成效。

建議：

首先需要謹(jǐn)記這句話：“時(shí)間并不重要，重要的是效率?！?/span>

其次，一定要做好時(shí)間管理，提高時(shí)間利用效率。如何來(lái)實(shí)施呢？

①做好時(shí)間規(guī)劃，勞逸結(jié)合。

合理安排好一天的時(shí)間，設(shè)計(jì)出一張細(xì)致的時(shí)間表，最大化利用時(shí)間，切記不要占用了休息時(shí)間來(lái)讀書，卻在應(yīng)該讀書的時(shí)候感到疲勞，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

比如周末、假期或者自習(xí)的時(shí)候可以按照記憶規(guī)律，早上8點(diǎn)到12點(diǎn)和晚上睡前這兩段記憶高峰背記文科類的內(nèi)容，在下午拿出整段的時(shí)間做數(shù)學(xué)或物化政史的卷子。

②學(xué)會(huì)舍棄，只做最重要的事情。

人的時(shí)間有限，無(wú)論怎么樣計(jì)劃，都不可能把所有要做的事情計(jì)劃完。

當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候，當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無(wú)法完成的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k？這個(gè)問(wèn)題的答案就是：只做最重要的事情。

比如：如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得你最需要提高的那門科目。

③根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間。

我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。

我們必須學(xué)會(huì)用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。

比如：那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，因?yàn)槿菀鬃呱瘛⒈淮驍_，最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長(zhǎng)時(shí)間段來(lái)做，比如早上和晚上。

而像做題這種需要特別專注不容易被打擾的學(xué)習(xí)，可以放在精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間。比如下午的時(shí)間，或者下課的十分鐘。

喜歡鉆研偏難怪題

癥狀：

做難題怪題雖然一定程度上能夠練習(xí)并提高學(xué)生攻破“壓軸題”能力，但是在復(fù)習(xí)中，過(guò)于鉆研這些題型，難免會(huì)陷入既抓不住西瓜又丟了芝麻的境地，甚至舍本逐末，丟掉了基礎(chǔ)知識(shí)。

建議：

《考試說(shuō)明》明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無(wú)用功。只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。即使是尖子生，花費(fèi)很多的時(shí)間鉆研偏、難、怪題也不是一個(gè)好現(xiàn)象。

在中考前夕，很多學(xué)校的老師對(duì)學(xué)生說(shuō)的就是，你們不用再做題，回去好好翻翻課本，做做課后的習(xí)題，看看基礎(chǔ)的東西。我想這還是說(shuō)明一些東西，中考畢竟很多都是基礎(chǔ)題，丟基礎(chǔ)去挖高大上的，實(shí)不可取的，更何況難題也是建立在基礎(chǔ)之上的。

所以，一定要重視基礎(chǔ)，避免偏鉆，有重點(diǎn)地練習(xí)。但也并不是說(shuō)難題就不可以做，而是不該去“鉆牛角尖”。

刷題漫無(wú)目的，認(rèn)為題做的越多越好

癥狀：

許多同學(xué)漫無(wú)目的地做題，做得麻木了，效果也就差了。有時(shí)，基本的東西還模棱兩可，沒(méi)有過(guò)關(guān)，經(jīng)過(guò)大量做題后，鞏固了或默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí)，反而有害無(wú)益，甚至打亂自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，得不償失。

建議：

所謂“好鋼要用到刀刃上”，無(wú)論是聽(tīng)課、記筆記，還是復(fù)習(xí)、做題，都應(yīng)該抓典型。做題最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。

題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

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