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2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目是哪些?

時(shí)間:2021-01-07 14:41:54      瀏覽次數(shù):2347

【引語】中考體育考試項(xiàng)目一直以來都是各位考生特別關(guān)注的問題,四川初升高升學(xué)網(wǎng)為同學(xué)們梳理了2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目是哪些的相關(guān)信息,更多最新資訊可以關(guān)注四川初升高升學(xué)網(wǎng)公眾號(hào),2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目:【立即點(diǎn)擊查看】,以下是雅安歷年(2018-2020)中考體育考試項(xiàng)目。

 

一、2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目【立即點(diǎn)擊獲取】

 

二、2020年雅安中考體育考試項(xiàng)目


2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目是哪些?


考生考試前要做足準(zhǔn)備活動(dòng),將肢體舒展開,讓身體從靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。正式考試前可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動(dòng)性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身,充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶,以避免突然的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉損傷。


另外同學(xué)們也可以從活動(dòng)部位、活動(dòng)方式等方面做一些準(zhǔn)備練習(xí),如快速跑前進(jìn)行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳躍前多進(jìn)行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng);投擲前進(jìn)行拉肩、挺身后仰練習(xí)等?!〉撬械臏?zhǔn)備活動(dòng)都需要適量,將身體舒展開即可,切記不要在考前浪費(fèi)自己的體力,尤其是中長(zhǎng)跑之前。


2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目是哪些?

 

三、2019年雅安中考體育考試項(xiàng)目

體育考試成績(jī)按百分制滿分折合60分的辦法計(jì)入中考總成績(jī)??荚図?xiàng)目為:投擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、籃球運(yùn)球和男子1000米、女子800米四個(gè)項(xiàng)目。各縣(區(qū))可統(tǒng)一確定三項(xiàng)考試項(xiàng)目,也可由考生從四個(gè)項(xiàng)目中任選三項(xiàng)進(jìn)行考試。考生三項(xiàng)考試的實(shí)際得分之和即為體育考試成績(jī)。


四、2018年雅安中考體育考試項(xiàng)目

考試項(xiàng)目為:投擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、籃球運(yùn)球和男子1000米、女子800米四個(gè)項(xiàng)目。


小編提示:以上就是雅安中考?xì)v年的中考體育考試項(xiàng)目,近三年中考體育考試項(xiàng)目基本改變不大,考生們可進(jìn)行參考。


來源:本篇有部分內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),如有版權(quán)侵犯請(qǐng)盡快與平臺(tái)聯(lián)系,謝謝您的合作!作者:csg7

 

本章整理了2021年雅安中考體育考試項(xiàng)目是哪些的相關(guān)信息,四川初升高升學(xué)網(wǎng)-擁有各地名校的升學(xué)資源信息,充分熟悉重點(diǎn)高中的招生方式、招生要求;眾多名校供家長(zhǎng)做參考選擇;想了解更多信息,您可在下方留言,擇校老師將在第一時(shí)間聯(lián)系您,并根據(jù)需求制定優(yōu)質(zhì)的中考升學(xué)方案。


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