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崇職心拓再次牽手新都泰興中學學子

隨著中、高考的腳步臨近，“倒計時”的數(shù)字在減小，中、高考的升學壓力讓很多學生出現(xiàn)了焦慮、緊張、情緒低落、注意力不集中、自信心不足等現(xiàn)象，為給即將迎戰(zhàn)的學子們科學調(diào)試心理，提高學習效率，最終決勝中、高考，崇職心理團隊在崇州市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下積極備戰(zhàn)學生考前心理輔導(dǎo)工作。

2019年4月18日，應(yīng)成都市新都區(qū)泰興中學再次邀請，崇州市職教中心心理健康中心主任蹇華亭，副主任汪姍姍、胡科，董玉梅，李淑梅等五位老師前往新都泰興中學，在泰興中學的操場上為該校百余名高三學生進行了以“積極心態(tài)自信迎考”為主題的考前心理輔導(dǎo)。本次考前心理輔導(dǎo)工作分為團體心理拓展活動、學生個體心理咨詢兩個項目。

作為開場活動的小游戲“異掌同聲”迅速把同學們的情緒點燃了。在我們的生活和工作中，再簡單的事情，只要我們用心去做，一定會有所收獲。游戲充分顯示了用心專注度對于完成任務(wù)的重要意義。

“桃花朵朵開”活動中，同學們手拉手，開始還有些羞澀，隨著活動的進行，大家都非常的主動，同學們毫無芥蒂，相互擁抱，釋放出陽光和快樂。

有些同學雖然沒有找到同伴，但是他很遵守規(guī)則，沒有硬闖進圍好的圈子；有些同學雖然人數(shù)超過要求了，但他們依然手牽手在一起，沒有趕走任何一位同伴，這是‘不拋棄’、‘不放棄’的精神；還有些同學發(fā)現(xiàn)圈子里的人數(shù)多了，于是自己主動離開，犧牲了自己，成就了同伴，我們?yōu)樗淖晕覡奚窆恼啤?/span>

在前行的道路上，如果有人為你加油喝彩，有人與你并肩作戰(zhàn)，都是很值得珍惜的事?！皠恿θΑ被顒硬粌H增強了同學們挑戰(zhàn)自我的勇氣，還提升了團隊的凝聚力、開發(fā)了團隊的潛能，使大家感受到了集體之間的相互支持，感受到了團隊能量的流動。一花獨放不是春，眾人合力創(chuàng)奇功。

在“荒島求生”活動中，孩子們集思廣益，將不可能化為可能，充分調(diào)動他們的潛能，讓他們進一步讓大家去感受團隊的力量，深深體會到競爭與合作帶來的壓力和快樂；在通往高考的路上，有同學和老師陪伴，成長和備考并不孤單；且正確處理壓力可以讓壓力變?yōu)閯恿Φ牡览怼?/span>

在“曼陀羅繪畫”活動中，讓孩子們體驗在音樂中去冥想，在繪畫中去靜心、提高自己的專注力，去宣泄情緒和療愈。

最后，大型的團體心理拓展活動完成后，五位心理老師還專門為高三的同學做了單獨的個體心理咨詢，為孩子們的高考保駕護航。

此次活動是繼2018年崇職心理健康中心團隊對新都泰興中學高三學子心理拓展活動后高考取得了歷史性的新高，得到了泰興中學領(lǐng)導(dǎo)們的充分肯定和贊許。

2019年崇職心理健康中心團隊再次受邀為高三學子做考前心理輔導(dǎo)，讓學生在心理拓展活動中放松身心，互相鼓舞，化壓力為動力，將消極想法轉(zhuǎn)換為積極的自我暗示，提升內(nèi)心動力，從而達到了減壓增能的效果，為高三學生以良好的身心狀態(tài)備戰(zhàn)高考提供了有力的心理支持，祝愿2019年高考再創(chuàng)佳績。

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作者：csg6

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